Als je iets in je leven wil veranderen, moeten we onvermijdelijk vooruitkijken. Naar de toekomst. Naar waar je precies naartoe wil. Misschien is dat al helder. Misschien is dat nog wat vaag en moet er nog wat onderzoek aan vooraf gaan.

We kijken eerst naar hoe het nu is. Wat werkt niet? Wat werkt wel? We nemen je omgeving onder de loep, maar kijken ook naar wie jij bent, wat je nodig hebt, waar het schuurt en wat zinvol is.

> onderzoek binnen en buiten jezelf

Wat kan coaching voor jou betekenen

Reflectie

Soms is er geen ruimte meer in je leven en in je hoofd. Alles zit vast. Alles zit vol. Er kunnen pas nieuwe dingen ontstaan wanneer je hoofd voldoende rust heeft. Anders is daar simpelweg geen plaats voor. Daarom zetten we hier sterk op in.

Rust in je hoofd of je leven betekent niet altijd slapen of niets doen, letterlijk rusten dus. Rust kan op veel manieren ontstaan. Hoe? Dat is voor iedereen anders. We zoeken samen uit wat voor jou werkt.

> rust als basisvoorwaarde

Rust

Je leven wordt eenvoudiger wanneer je weet welke richting je uit wil. Die richting hoeft niet altijd groots of spectaculair te zijn. Het mag evengoed gaan om kleine maar betekenisvolle alledaagse dromen en bezigheden.

Ontdekken wat voor jou klopt is één ding. Maar weten hoe je daar geraakt is minstens even belangrijk. Daarom vertalen we deze inzichten naar keuzes en haalbare stappen in je dagelijks leven.

> vertalen naar concrete keuzes en acties

Richting

Hoe verloopt een traject

Opstartgesprek

Twijfel je nog of wil je eerst aanvoelen of er een klik is voordat je in coaching investeert? We kunnen kort kennismaken voordat je beslist of je met mij wil samenwerken.

Een kennismakingsgesprek is altijd online, en is niet verplicht.

Kennismakingsgesprek

> online
> 20 minuten
> 30 euro (wordt in mindering gebracht bij een eventueel opstartgesprek)

Alle andere gesprekken zijn gewone sessie. Hier gaan we volop aan de slag met wat voor jou belangrijk is.

Je boekt één of twee sessies vlak na elkaar, afhankelijk van je eigen voorkeur. Wanneer je twee sessies boekt, wordt er altijd 10 minuten pauze voorzien.

Gewoon gesprek

Waar
Duur
Prijs

> online of in de praktijk
> 90 minuten (incl. 10 minuten pauze)
> 75 euro (na kennismaking)
> 105 euro (zonder kennismaking)

Waar
Duur

Prijs

> online of in de praktijk
> 40 minuten
> 90 minuten (incl. 10 minuten pauze)
> 55 euro
> 105 euro

Tijdens het opstartgesprek verzamel ik alle informatie die ik nodig heb om een goed beeld te krijgen van wie jij bent. Daarnaast vertel jij me alles wat je over jezelf kwijt wil.

We beginnen altijd met een opstart- gesprek. Je betaalt minder als we al een kennismakingsgesprek hadden.

> Ik weet niet vooraf hoeveel sessies er nodig zullen zijn om te komen tot het gehoopte resultaat. Je mag uiteraard op ieder moment stoppen.

> Als ik denk dat ik niet de juiste persoon ben om jou te helpen, dan zeg ik dat onmiddellijk.

> Als jij vindt dat er geen klik is, dan zeg je dat liefst ook zo snel mogelijk.